年齡介乎12歲至15歲而從未參加過單車測試之運動員必須經屬會教練推薦進行單車測試，並由香港代表隊教練確定其路上單車技巧及體能足以應付有關賽事才可報名參加比賽。單車測試將於2012年4月21日(星期六)舉行，如欲參加測試之運動員，請按此下載表格, 並於4月16日(星期一)或之前填妥表格及傳真致本會（傳真：25768253）

奧運距離(游泳 1500m/ 單車 40km/ 跑步 10km)
半奧運距離 (游泳 750m/ 單車 20km/ 跑步 5km) 
繽紛賽程(游泳 250m/ 單車 10km/ 跑步 2.5km)
少年公開賽程 (游泳 200m/ 單車 10km/ 跑步 1.5km)